Zirkus AUGUSTINE
Partnerakrobatik
Vertrauen, Kraft & Flow
für Erwachsene
Spielerisch trainieren wir Kraft, Balance und Körperspannung. In diesem Kurs lernst du gemeinsame, akrobatische Figuren, Übergänge und kleine Sequenzen (Flows) – getragen von Vertrauen, Achtsamkeit und gegenseitiger Unterstützung.
Beim Erlernen der Techniken und Figuren erforschen wir neue Bewegungen mit viel Spaß und trainieren dabei den ganzen Körper!
Der Kurs ist für alle Levels geeignet – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Rollen wie Base und Flyer werden erklärt und können gewechselt werden. Ob mit fester Partnerperson oder allein:
Du bist herzlich willkommen!
Mittwoch 19:15 - 21:15
Semesterbeitrag € 40,- / Person
Nächster Kurs im Herbst!
Infos und Anmeldung unter
[email protected]
Zirkuswerkstatt
6 - 10 Jahre
Mit lustigen Aufwärmspielen fängt die Stunde an. Körperspannung und Koordination wird spielerisch trainiert.
Gemeinsam erlernen wir akrobatische Figuren und vertiefen individuell die einzelnen Disziplinen ob Diabolo, Jonglieren, Hulahoop oder Tuch, Trapez aber auch Clownerie. Dabei erlernen und erarbeiten wir gemeinsam kleine Choreographien und Stücke.
Donnerstag 16:30 - 18:00
max. 12 Teilnehmer
Semesterbeitrag € 45,- / Kind
Nächster Kurs im Herbst!
Offenes Zirkustraining
Jeden 1. Samstag im Monat gibt es die Möglichkeit vorbeizukommen und alles auszuprobieren.
In unseren Räumlichkeiten gibt es ein Trapez, Vertikaltuch/seil, Jongliertücher/bälle/keulen, Balancekugel, Diabolo, HulaHoops und genügend Matten.
Wir wollen inspirieren und ein Austausch von Tricks und Bewegungen kann stattfinden.
Es sind alle willkommen von klein bis groß!
Sommerpause!
Nächstes Zirkustraining im Herbst!
9:00 - 11:30 h
€ 5,- pro Person und Tag
Kinder nur in Begleitung der Eltern
keine Anmeldung notwendig
Spielerisch zum Handstand
Du wolltest schon immer Handstand lernen? Die Welt mal verkehrt sehn?
Wir kennen viele Übungen und Spiele, haben wertvolle Tipps und ein geschultes Auge für die Details.
Das Handstandtraining beinhaltet Aufwärm-, Dehn- und Kräftigungsübungen für Handgelenke, Arme, Bauch und Po. Durch unsere indivuellen Tipps wirst du deine Handstandlinie finden und halten können.
Keine Vorkenntnisse notwendig, ab 16 Jahre
4 Einheiten € 32,- / Person
HulaHoop für Anfänger
Hulahoop ist ein kreatives Workout welches Tanz und Fitness spielerisch verbindet. Es ist ein rundum Körpertraining für Bauch, Bein, Po, Kondition und vor allem Koordinationstraining.
Das Training beinhaltet Warm-up, neue Tricks und Techniken und neue Bewegungen zu guter Musik. Wir haben Hulahoops in der richtigen Größe für Erwachsene.
Keine Vorkenntnisse notwendig, ab 16 Jahre
HulaHoops vorhanden
3 Einheiten € 24,- / Person
Verein ZIRKUS AUGUSTINE
Unter der Burg 13
3340 Waidhofen/Ybbs
Raiffaisenbank Ybbstal
IBAN: AT17 3290 6000 0000 8730
ZVR-Zahl: 1363732434